سلام سوالی داشتم. من تصمیم  دارم  از اول  مهر به امید خدا  به صورت جدی  برای کنکور ارشدم درس

بخونم  ولی  مدام  می ترسم  که نکنه باز  مثل  سابق تنبلی به من غلبه کنه و نتونم وعده هایی که به

خودم  می دهم  عملی کنم من می خواهم از اول مهر حداقل روزی 5 ساعت مطالعه کنم و این که درس

هر روز رو  همون  روزش بخونم  و کارهای غیر ضروریمو  حذف  کنم  و  بتونم اکتیو باشم توی زندگیم که تا

کنون اصلا نیستم! لطفا کمکم کنید که بتونم یه برنامه ریزی عملی داشته باشم